Der Kurs richtet sich an Frauen, welche neugierig und bereit sind, ihren Körper auf andere und neue Weise zu bewegen und Freude an Tanz und Musik haben. 

In einem Zusammenspiel von Tanz, Meditation und kleinen sprachlichen Impulsen machen wir uns auf die Reise zu uns selbst - jede Frau auf ihre Reise. 

In diesem Kurs kommen verschiedene Ebenen zusammen und bilden eine Ganzheit. Wir haben einerseits den Tanz, über welchen wir die Verbindung zu unserem gesamten Körper aufnehmen. Wir lernen die einzelnen Körperteile, nach der Technik des orientalischen Tanzes, isoliert bewegen, kombinieren diese Bewegungen mit Tanzschritten und einfachen Kleinstchoreografien. Andererseits ist es mir wichtig, immer wieder Themen aufzunehmen, die sich hinter den einzelnen Bewegungen und Körperregionen befinden und dazu einen sprachlichen Input zu geben. Es ist mir ein Anliegen, ein Verständnis für die Ursprünge dieses Tanzes zu entwickeln und dabei gleichzeitig für uns selbst. Über die Meditation integrieren wir einerseits in Achtsamkeit die Tanzbewegungen, andererseits das, was wir während dem Kurs aufgenommen haben und öffnen uns für die weiteren Schritte in unserem Leben. 

Für den Kurs ist grundsätzlich ein Einstiegs-Workshop à 2,5 - 4 Stunden Voraussetzung, an welchem die technischen Grundprinzipien und Bewegungen erläutert werden. Ich prüfe jedoch bei jeder Person neu, wie sich die Integration in den bestehenden Kurs am besten gestalten lässt. 

Kurs : Montag 18.30 - 20/20.30h           

Kurskosten: 30.- pro Einheit à 90 - 120 Minuten, je nach Anzahl Daten variiert das Total.

(Kosten für einen allfälligen Einstiegs-Workshop 50.- bis 80.-, je nach Zeitaufwand)

Kursort: Ziegelhus 3, 1712 Tafers 

Anzahl Personen: max. 8 Frauen

Mitnehmen: Yogahose oder Leggins, T-Shirt (bauchfrei ist nicht notwendig)  Wasser, Schreibzeug

Einstieg während des Kurses auf Anfrage. 

Daten: 

Orientalischer Tanz und Meditation 6. Zyklus: 

26.5.; 2.6.; 9.6. (Pfingstmontag); 16.6.; 23.6.; 30.6.; 

(Kosten: 12 x 30 = 360.-)