Raum und Zeit für dich!

Kursinhalte

• Leichte Körpergymnastik
• Atemübungen
• Arbeit mit Mudras 
• verschiedene Arten von Meditation
• Achtsamkeits- und Eigenwahrnehmungsübungen
• Gespräche über verschiedene Lebensthemen (Themen ergeben sich intuitiv und der Gruppe entsprechend)

Freizeit

Du hast dich dafür entschieden, dir eine Woche lang Raum und Zeit zu schenken. Während deiner freien Zeit hast du die Möglichkeit, die Kursinhalte und die daraus entstandenen Prozesse setzen zu lassen und dich der Ruhe und Stille hinzugeben, die dir das Agriturismo mit seinem grossen Park bietet. Aber auch die Umgebung mit seiner Weite, den vielen Flussarmen, an denen man mit dem Velo oder zu Fuss den Dämmen entlang fahren oder gehen kann, bieten viel Raum zur Erholung. Das Meer erreichst du in ca. 30 Autominuten. 

Retreat-Woche Mai

Anreise  5.5.24 im Verlaufe des Tages           Kurstage: Mo – Fr  6.5.24 - 10.5.24

Abreise  11.5.24 nach dem Frühstück            Kurszeiten: 9h – 12/12.30

Retreat-Woche September

Anreise  8.9.24 im Verlaufe des Tages           Kurstage: Mo – Fr  9.9.24 - 13.9.24

Abreise  14.9.24 nach dem Frühstück            Kurszeiten: 9h – 12/12.30

Anzahl TeilnehmerInnen: min. 3 - max. 8 Personen

Es ist möglich, Begleitpersonen mitzunehmen, welche nicht am Kurs teilnehmen! 

Leitung: Susanna Finotello

Anmeldung: finotello.susanna@gmail.com

Anmeldeschluss: 30. März 24  für die Mai-Woche und  30.Juni 24 für die September-Woche

Nach der Anmeldefrist ist eine Teilnahme auf Anfrage möglich!

Durchführungsort:   Agriturismo 'La Presa'; via Cornera  12, 45019 Taglio di Po (Ro), Italia

                                             www.lapresa.it